防止船用變壓器溫度升高的方法主要包括以下幾種：

自然冷卻：這是船用變壓器的基本散熱方式，主要通過自然對流進行散熱。適用于小容量船用變壓器，因為其外表面積與容積之比相對較大，可以有效地散逸熱量。強制風冷：通過風機將空氣強制循環冷卻來降低變壓器的溫度。這種方式可以顯著提高散熱效率，適用于需要高效降溫的場合。間接風冷：這種散熱方式通過設置相通的軸向風道和輻向風道，提高空氣的流通量，從而提高散熱效果。

溫度控制系統：使用變壓器溫度控制器，該控制器采用單片機技術，利用預埋在船用變壓器繞組中的鉑熱電阻來檢測及顯示變壓器繞組的溫升，并能夠自動啟停冷卻風機對繞組進行強迫風冷，避免或減少過熱現象。智能溫控系統：對變壓器繞組的運行溫度進行監測、驅動風機實現強迫風冷及報警控制，確保變壓器在安全溫度范圍內運行。高效冷卻裝置：采用高效冷卻技術，如使用大風量的軸流風機或空調等設備，以提供更大的風量和更高效的散熱效果。

通過以上方法，可以有效地防止船用變壓器溫度升高，確保其安全穩定運行。